속도와 지구력을 향상시키는 보행기 근력 트레이닝 프로그램!
이것은 PRO 스포츠 컨디셔닝 멤버십의 일부인 여러 스포츠 컨디셔닝 앱 중 하나입니다.
걷기는 특정 근육 그룹의 발달과 일정 수준의 지구력이 필요한 활동입니다. 이 프로그램은 상체 근육 그룹과 하체 근육 그룹을 분리하여 다양한 속도로 편안하게 걸을 수 있는 최적의 모양을 만들어줍니다. 또한, 이 프로그램은 걷기의 주요 요소인 지구력과 유연성에 중점을 둡니다.
앱 기능
- 초급, 중급, 고급 수준의 운동 및 운동
- 영상과 음성 해설을 활용한 교육 코칭
- 자세한 설명과 정지 프레임이 포함된 애니메이션 데모
- 소셜 알림, 과거 게시물, 약력이 포함된 프로필
- 코치, 엘리트 운동선수, 초보자, 피트니스 애호가, 영양사, 운동 트레이너로 구성된 활발한 커뮤니티
PRO 또는 MVP 회원이 되어 더 많은 Fitivity 앱과 기타 기능 및 이점을 이용하세요!
프로 - $2.99/월
모든 Fitivity 스포츠 컨디셔닝 관련 앱과 프리미엄 레벨에 액세스하세요.
MVP - $6.99/월
350개의 Fitivity 앱 전체 컬렉션 과 프리미엄 레벨에 액세스하세요.
PRO 및 MVP 멤버십을 통해 다음 기능도 이용할 수 있습니다.
- 수천 개의 비디오, 운동 및 운동에 액세스할 수 있는 전용 트레이닝 라이브러리.
- 자신만의 교육 라이브러리를 생성하고 편집하는 기능.
- 쉽게 접근할 수 있도록 운동 및 운동을 저장합니다.
- 타이머가 있어 운동 시간을 측정하기 위해 앱을 종료할 필요가 없습니다.
- 새로 추가된 운동, 워크아웃 및 앱에 독점적으로 액세스할 수 있습니다.
FAQ
기술적인 문제가 있습니다. 어떻게 해야 하나요?
가능한 한 빨리 이메일을 보내 문제를 구체적으로 알려주세요. 스크린샷을 보내주시면 매우 도움이 됩니다. 보유하고 있는 휴대폰 유형과 사용 중인 앱을 알려주세요. 당일 답변 및 도움을 드릴 수 있도록 노력하겠습니다. 이메일을 보내려면 getfitivity.com/contact를 방문하세요.
영상 속 모델은 누구이며 교육 프로그램을 디자인한 사람은 누구인가요?
훈련 프로그램은 대학 운동선수, 프로 운동선수, 엘리트 고등학교 운동선수, 공인 트레이너 및 강사가 시연하고 설계합니다.
커뮤니티와 상호 작용하거나 질문을 하기 위해 Fitivity 계정을 만들려면 어떻게 해야 합니까?
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